Cách chữa suy giãn tĩnh mạch tại nhà nào dễ thực hiện? Đây là điều mà nhiều người quan tâm. Bởi hiện nay không ít bệnh nhân muốn chữa bằng mẹo dân gian để tiết kiệm chi phí. Vì vậy, trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn đọc 8 cách chữa bệnh giãn tĩnh mạch đơn giản, ai cũng có thể tự làm tại nhà.
Mục Lục
Vì sao cần chữa bệnh suy giãn tĩnh mạch kịp thời?
Suy giãn tĩnh mạch (suy giãn tĩnh mạch chi dưới) là tình trạng máu không lưu thông về tim mà bị dồn ứ ở chân. Lúc này, người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức, nặng chân kèm theo cảm giác châm chích như kiến bò. Đồng thời, họ cũng nhận thấy những đường gân xanh nổi ngoằn ngoèo trên da.
Suy giãn tĩnh mạch sẽ tiến triển nặng theo thời gian và dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Cụ thể như:
- Rối loạn biến dưỡng, tăng sắc tố da và dẫn đến các bệnh da liễu như chàm, viêm da,…
- Tĩnh mạch dễ bị vỡ khi giãn quá mức, gây ra lở loét và nhiễm trùng. Trường hợp nặng phải cắt cụt chi.
- Hình thành cục máu đông trong lòng tĩnh mạch, làm tắc mạch, suy hô hấp và dẫn đến tử vong.
Để ngăn chặn những biến chứng kể trên, phải nhanh chóng chữa trị theo phương pháp phù hợp. Nếu triệu chứng bệnh ở giai đoạn nhẹ, người bệnh có thể thực hiện một số cách chữa suy giãn tĩnh mạch tại nhà. Cách chữa trị này cụ thể ra sao? Mời các bạn cùng theo dõi ở phần tiếp theo.
Cách chữa suy giãn tĩnh mạch tại nhà có ưu điểm gì?
Những ưu điểm khi áp dụng cách chữa suy giãn tĩnh mạch tại nhà bao gồm:
- Tiết kiệm thời gian, tránh tình trạng đông đúc và chờ lâu khi đến bệnh viện.
- Các cách chữa suy giãn tĩnh mạch tại nhà thường đơn giản, không quá phức tạp.
- Vì điều trị tại nhà nên chi phí tương đối thấp, tiết kiệm tài chính cho người bệnh.
- Các thiết bị hay dược liệu trị giãn tĩnh mạch tại nhà rất dễ tìm và giá thành không quá cao.
- Chữa giãn tĩnh mạch tại nhà
8 cách tự nhiên chữa giãn tĩnh mạch là gì
Ở phần này, mời bạn đọc cùng tìm hiểu 8 cách trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà đơn giản và dễ thực hiện.
Cách chữa suy giãn tĩnh mạch tại nhà vớ y khoa
Cách chữa giãn tĩnh mạch tại nhà phổ biến nhất phải kể đến sử dụng vớ y khoa. Đây là một dụng cụ được làm từ các chất liệu có tính đàn hồi cao, hỗ trợ máu lưu thông liên tục ở chân. Vớ được thiết kế thành nhiều mức áp lực khác nhau, phù hợp với từng cấp độ và vị trí tổn thương của bệnh giãn tĩnh mạch. Vì vậy, bạn hãy tham khảo ý kiến từ bác sĩ chuyên môn trước khi mua để chọn được sản phẩm tương thích với cơ thể.
Mang vớ y khoa điều trị giãn tĩnh mạch tại nhà bao lâu thì khỏi? Điều này còn phù thuộc vào mức độ của bệnh. Thông thường, nếu mang vớ ngay khi bệnh ở giai đoạn nhẹ, thời gian hồi phục sẽ nhanh hơn. Thế nhưng dù thế nào đi nữa, khi dùng vớ, các triệu chứng như đau nhức, phù, sưng chân,… sẽ được cải thiện đáng kể.
Tập thể dục thể thao cũng là cách chữa suy giãn tĩnh mạch tại nhà hiệu quả cao
Một trong những nguyên nhân gây ra suy giãn tĩnh mạch chính bởi thói quen lười vận động, đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu. Vì vậy, việc tập luyện thể thao thường xuyên cũng là một trong những cách chữa suy giãn tĩnh mạch tại nhà vô cùng hiệu quả mà không tốn bất cứ chi phí nào.
Với người bị suy giãn tĩnh mạch chân, rèn luyện thể thao hỗ trợ tuần hoàn máu cũng như tăng cường độ săn chắc cho xương khớp. Bạn không nhất thiết phải chọn những môn thể thao cường độ nặng. Thay vào đó, hãy dành 20 – 30 phút mỗi ngày cho những bài tập nhẹ như tập yoga, đạp xe, bơi lội, đi bộ,…
Một lưu ý nhỏ là bạn không nên tập luyện quá sức, tránh dẫn đến tác dụng ngược. Đồng thời, hãy kết hợp với sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên viên vật lý trị liệu để đạt kết quả tốt nhất.
Thay đổi chế độ ăn uống cách chữa giãn tĩnh mạch tại nhà rất cần thiết
Không ít người có thói quen tiêu thụ rất nhiều thực phẩm chứa nhiều đường. Tuy nhiên, chúng làm giảm hoạt động của các chất oxy hóa, khiến quá trình lão quá diễn ra nhanh hơn. Đồng thời, thức ăn nhiều muối và dầu mỡ cũng gây cản trở quá trình lưu thông máu. Cùng với thói quen lạm dụng rượu bia và chất kích thích, nguy cơ mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch càng cao hơn.
Chính vì vậy, duy trì chế độ độ ăn uống khoa học là một trong những cách chữa suy giãn tĩnh mạch tại nhà cần thiết. Thay vì tiêu thụ quá nhiều những loại thực phẩm trên, hãy cung cấp cho cơ thể những loại thực phẩm gồm:
- Thực phẩm chứa chất xơ: các loại rau quả và ngũ cốc, trái cây như chuối, đu đủ, bơ,…
- Thực phẩm chứa các loại vitamin E, C và Kali: cam, bưởi, dâu tây, hạt dẻ, hạnh nhân, cá hồi, cá ngừ,…
- Thực phẩm chứa flavonoid: hành tây, ớt chuông, bông cải xanh, tỏi,…
Chọn trang phục phù hợp cách trị bệnh giãn tĩnh mạch tại nhà rất hữu ích
Điều mà nhiều người không ngờ đến là việc ăn mặc hằng ngày cũng ảnh hưởng đến tình trạng suy giãn tĩnh mạch. Các loại quần áo bó sát tuy trông rất đẹp nhưng lại khiến máu lưu thông khó khăn. Do đó, bạn hãy chú ý lựa chọn trang phục rộng và thoải mái. Cùng với đó là chất liệu không gây kích ứng sẽ là cách chữa suy giãn tĩnh mạch tại nhà vô cùng hữu ích.
Tập nâng cao chân trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà
Tác dụng của việc nâng cao chân khi điều trị giãn tĩnh mạch tại nhà là gì? Theo chia sẻ từ các chuyên gia, thực hiện động tác này nhiều lần giúp cải thiện quá trình lưu thông máu trong tĩnh mạch, cải thiện triệu chứng của bệnh. Từ đó, giảm áp lực lên tĩnh mạch và tăng cường đưa máu về tim.
Những ai đang làm công việc phải ngồi lâu nhiều giờ liền có thể áp dụng cách làm này. Đặc biệt, nâng cao ở ngang tầm với tim hoặc cao hơn sẽ cải thiện bệnh tình tốt hơn.
Thay đổi tư thế chữa giãn tĩnh mạch tại nhà
Hạn chế thói quen ngồi lâu tại một chỗ trong thời gian dài là cách giúp bạn cải thiện bệnh suy giãn tĩnh mạch. Nếu phải ngồi lâu, hãy dành vài phút đứng lên và di chuyển xung quanh. Cùng với đó, trong lúc ngồi, bạn cũng có thể thay đổi tư thế hoặc vận động nhẹ để máu dễ lưu thông hơn. Đồng thời, tránh xa tư thế ngồi vắt chéo chân vì nó cản trở quá trình lưu thông máu.
Cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà bằng các dược liệu thiên nhiên
Cách chữa suy giãn tĩnh mạch tại nhà phổ biến còn phải kể đến việc sử dụng các dược liệu thiên nhiên (thuốc Nam) để trị bệnh. Khác với những cách làm trước, chỉ tác động từ bên ngoài, thuốc Nam tác động bên trong cơ thể, giúp người bệnh thuyên giảm một số triệu chứng khó chịu do giãn tĩnh mạch gây ra.
Nguyên liệu được sử dụng là dược liệu thiên nhiên dễ tìm. Hơn nữa, cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản và không mất nhiều thời gian. Sau đây là một số thảo dược phổ biến được bào chế để trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà.
Duy trì cân nặng trị giãn tĩnh mạch tại nhà
Với những người bị thừa cân hoặc béo phì, áp lực trong lòng tĩnh mạch sẽ rất lớn. Điều này làm tĩnh mạch dễ bị giãn ra, van tĩnh mạch không đóng kín. Hậu quả là dẫn đến suy tĩnh mạch chi dưới.
Do đó, hãy theo dõi và duy trì cân nặng hợp lý để tránh những tác động xấu của bệnh. Với cách chữa suy giãn tĩnh mạch tại nhà này, tốt hơn hết bạn nên tham vấn ý kiến của những chuyên gia để có liệu trình thực hiện đúng đắn nhất.
Cách dùng nha đam trị giãn tĩnh mạch hiệu quả
Nha đam chứa nhiều hợp chất với công dụng kháng viêm mạnh mẽ. Chúng hỗ trợ giảm tình trạng đau nhức và sưng đỏ ở chân cho người suy giãn tĩnh mạch.
Thực hiện cách chữa chữa suy giãn tĩnh mạch tại nhà bằng nha đam rất đơn giản. Chỉ cần lọc lấy phần keo của nó và bôi lên vùng da tổn thương. Sau đó, chờ trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước.
Cách chữa giãn tĩnh mạch chân tại nhà bằng diếp cá
Nhờ chức năng thanh nhiệt, giải độc, diếp cá thường được sử dụng để chữa trị nhiều bệnh, bao gồm suy giãn tĩnh mạch. Nó hỗ trợ làm bền thành mạch, giảm sức ép lên động mạch và thu nhỏ tĩnh mạch bị giãn.
Cách chữa suy giãn tĩnh mạch tại nhà với diếp cá được thực hiện bằng cách xay nhuyễn với nước. Kế đến, lọc lại một lần để lấy nước diếp cá và uống khoảng 500 – 700ml mỗi ngày. Vì mùi của nước tương đối khó chịu nên bạn có thể thêm một chút đường để dễ uống hơn.
Cách điều trị giãn tĩnh mạch tại nhà bằng cúc vạn thọ
Cúc vạn thọ mang trong mình phần lớn flavonoid và vitamin C. Những chất này có khả năng tăng cường tuần hoàn máu nên rất phù hợp với những ai đang mắc chứng suy giãn tĩnh mạch. Đây cũng là 1 trong 8 cách chữa suy giãn tĩnh mạch tại nhà rất phổ biến được nhiều người áp dụng và đã thành cppmh
Khi điều trị giãn tĩnh mạch tại nhà bằng cúc vạn thọ, bạn hãy đun hoa và lấy vải thấm nước đắp lên vùng bị sưng khoảng 5 phút. Ngoài ra, trà hoa cúc cũng là một cách hữu ích khi sử dụng dược liệu này trị bệnh.
Xoa bóp trị giãn tĩnh mạch
Xoa bóp giãn tĩnh mạch có hiệu quả không? Chẳng những hiệu quả mà cách làm này còn mang đến những lợi ích như:
- Đẩy lùi tình trạng đau nhức, tê chân
- Kích thích quá trình tuần hoàn máu
- Kích thích các hợp chất vừa có tác dụng giảm đau vừa tăng cường miễn dịch
- Tăng cường lưu thông máu qua các chi
Vậy cách xoa bóp giãn tĩnh mạch có thực hiện tại nhà được không? Bệnh nhân có thể làm tại nhà. Tuy nhiên phải được sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa để mang đến hiệu quả tốt nhất.
Cách xoa bóp chân bị giãn tĩnh mạch rất đơn giản. Trước hết, bạn hãy ngâm chân với nước ấm rồi lau khô. Sau đó thoa dầu mát xa lên vùng bị suy giãn tĩnh mạch và xoa bóp từ cổ chân lên đầu gối. Đồng thời thực hiện động tác ấn các đầu ngón tay từ nhẹ đến nặng ở bắp chân. Cuối cùng, dùng lực vừa đủ vuốt dọc theo bắp chân từ dưới lên trên rồi mát xa bắp chân theo chiều ngang. Để đạt kết quả tốt nhất, hãy thực hiện từ 2 mỗi ngày.
Ngâm chân trị suy giãn tĩnh mạch
Ngâm chân có thể được xem như cách chữa suy giãn tĩnh mạch tại nhà đơn giản và ít tốn kém. Cách làm này hỗ trợ quá trình lưu thông máu, giúp cải thiện tâm trạng cũng như điều hòa tạng phủ. Ngoài ra, nó còn phòng tránh chứng suy nhược thần kinh, đau đầu, mất ngủ và cả suy giãn tĩnh mạch.
Thông thường, mọi người vẫn sử dụng nước nóng để ngâm chân. Vậy giãn tĩnh mạch có nên ngâm chân nước nóng? Theo các chuyên gia, tốt hơn hết người bị giãn tĩnh mạch nên ngâm chân trong nước lạnh, đặc biệt vào buổi tối ở nhiệt độ khoảng 10 độ C. Ngược lại, nếu dùng nước nóng sẽ khiến tình trạng thêm nghiêm trọng và gây khó khăn trong việc chữa trị.
Tác dụng của việc ngâm chân là tăng cường quá trình lưu thông máu ở các chi. Nhờ đó, người bệnh cảm thấy thoải mái, giảm đau nhức và hoạt động dễ dàng hơn. Thế nhưng bạn không nên ngâm quá lâu trong nước. Khoảng thời gian tốt nhất là từ 10 – 15 phút.
Suy giãn tĩnh mạch có nên châm cứu?
Châm cứu trị giãn tĩnh mạch được đánh giá là mang đến kết quả tích cực, cải thiện triệu chứng bệnh nhanh chóng. Những tác dụng khi châm cứu phải kể đến như:
- Hỗ trợ quá trình lưu thông máu
- Kích thích sản sinh khí huyết, nuôi dưỡng cơ thể
- Thông kinh hoạt lạc, thanh nhiệt giải độc
- Giảm sưng đau, tê nhức.
Đặc biệt, 8 cách tự nhiên chữa giãn tĩnh mạch kể trên chỉ có thể áp dụng với trường hợp bệnh ở giai đoạn nhẹ. Nếu bệnh chuyển nặng, tốt hơn hết hãy đến những phòng khám hoặc bệnh viện uy tín để được chữa theo những phương pháp đặc trị mới thổi bay căn bệnh này hoàn toàn biến mất khỏi cơ thể.
Hai phương pháp khác trị giãn tĩnh mạch
Hiện nay, ngoài cách trị giãn tĩnh mạch tại nhà, còn 2 phương pháp khác được nhiều người lựa chọn. Bao gồm:
Tây y chữa suy giãn tĩnh mạch
Khác với cách chữa suy giãn tĩnh mạch tại nhà, Tây y sử dụng các loại kháng sinh, kháng viêm để đẩy lùi tình trạng đau nhức và khó chịu. Bên cạnh đó, trường hợp giãn tĩnh mạch nặng, bệnh nhân còn được tiến hành phẫu thuật, chích xơ, chiếu laser,…
Phương pháp này có ưu điểm là mang đến hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, nó không thể trị bệnh tận gốc. Không những vậy, việc thực hiện các phương pháp xâm lấn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, gây đau đớn cho người bệnh. Khả năng bệnh tái phát sau điều trị vẫn rất cao.
Đông y chữa suy giãn tĩnh mạch
Đông y (Y học cổ truyền) liệt bệnh suy giãn tĩnh mạch vào chứng thanh xà độc. Nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng này do máu huyết lưu thông không ổn định.
Đồng thời, các thầy thuốc Đông y còn cho biết cơ thể con người gồm một thể thống nhất. Vì vậy, dù tổn thương xảy ra ở bất kỳ vị trí nào cũng ảnh hưởng đến những bộ phận còn lại. Thế nên, ưu tiên hàng đầu là loại bỏ căn nguyên gây bệnh, ngăn chặn tổn thương lan rộng và tăng cường sức đề kháng, phòng bệnh tái phát.
Để làm được điều đó, Đông y chữa suy giãn tĩnh mạch là sử dụng bài thuốc uống được bào chế từ các thảo dược thiên nhiên, an toàn và lành tính. Vì vậy người bệnh hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng mà không lo ngại tác dụng phụ.
Cùng với đó, Đông y còn kết hợp với một số phương pháp hỗ trợ bên ngoài nhằm đẩy nhanh quá trình điều trị. Ưu điểm của chúng là ít xâm lấn vào cơ thể. Nhờ đó, tránh tổn thương và gây đau đớn nhưng vẫn trị bệnh hiệu quả.
Đặc biệt, trong số đó có những cách mà người bệnh có thể áp dụng như cách chữa suy giãn tĩnh mạch tại nhà sau khi được bác sĩ hướng dẫn chi tiết. Những phương pháp hỗ trợ bên ngoài thường được thực hiện bao gồm:
Vì vậy, khi chữa bệnh bằng Đông y, bác sĩ sẽ kết hợp cách làm này với bài thuốc uống để tăng hiệu quả điều trị. Tuy nhiên, trường hợp vùng da tổn thương đã nhiễm trùng nặng hoặc lở loét thì không thể tiến hành châm cứu. Bên cạnh đó, vì tác động đến một số huyệt đạo trên cơ thể nên người bệnh tuyệt đối không tự thực hiện tại nhà. Toàn bộ quá trình châm cứu phải do người có chuyên môn tiến hành.
Lưu ý gì khi áp dụng cách chữa suy giãn tĩnh mạch tại nhà
8 cách điều trị giãn tĩnh mạch tại nhà mà chúng tôi vừa giới thiệu sẽ giúp người bệnh cải thiện phần nào triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra. Tuy nhiên, khi áp dụng, cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Dù là những cách chữa bệnh tại nhà, bệnh nhân vẫn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ để thực hiện đúng nhất.
- Chữa giãn tĩnh mạch tại nhà có rất nhiều cách. Bạn nên kết hợp chúng với nhau để mang lại hiệu quả tốt nhất.
- Những cách làm nói trên thường phát huy tác dụng tương đối chậm. Vì vậy người bệnh hãy kiên trì thực hiện để nhận thấy sự thay đổi.
- Khi tập luyện thể thao trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà, hãy chú ý chọn những bài tập nhẹ. Tránh việc tập quá sức, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Xem thêm:
- Bệnh viện nào chữa giãn tĩnh mạch tốt nhất TPHCM>> https://dongyandong.vn/benh-vien-nao-chua-gian-tinh-mach-tot-nhat/
- Điều trị suy giãn tĩnh mạch có đắt không? hết bao nhiêu tiền?>>https://dongyandong.vn/chi-phi-dieu-tri-suy-gian-tinh-mach/
Bài viết vừa rồi đã giới thiệu 8 cách chữa suy giãn tĩnh mạch tại nhà ai cũng có thể áp dụng. Tuy nhiên, tốt hơn hết người bệnh vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn trước khi thực hiện để đảm bảo an toàn. Ngoài ra, nếu áp dụng trong thời gian dài mà không hiệu quả, bạn cần nhanh chóng đến các bệnh viện hoặc phòng khám uy tín để được chẩn đoán và điều trị tốt nhất,
